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I sorprendenti benefici dell’Alga Spirulina

SpirulinaSpirulina platensis come nome non suona  come qualcosa che possa essere salutare. . . sembra più una sorta di malattia o virus! Tuttavia , se continuerete a leggere vi accorgere di quanto quest’alga possa essere benefica per il copro.

Gli studi in tutto il mondo hanno rivelato le proprietà salutari estremamente benefiche di Spirulina platensis. In realtà, la NASA ha definito Spirulina platensis come un alimento completo ottimo da utilizzare in viaggi spaziali a lungo termine, perché Spirulina platensis è uno dei più noti cibi ossigeno produttori.

La Spirulina platensis si riferisce ad un cianobatterio che è ricco di proteine ​​e ha un buon valore nutritivo. Molte culture antiche hanno utilizzato la Spirulina platensis come alimento. I Maya e gli Aztechi lo usavano come una parte importante del loro cibo. Le gare Kanembu, che si trovano lungo il lago Ciad la usano ancora oggi .

La coltivazione di Spirulina platensis può essere fatta sia come solida e una coltura liquida. Quando è coltivata come coltura liquida la densità ottica aiuta nella determinazione della coltivazione acquosa. Quando viene prodotta da colture solide la sua crescita può essere indirettamente consciuta, mediante la  determinazione del contenuto proteico che è presente nei solidi in fermentazione.

E ‘molto facile da coltivare e produce una grande quantità di nutrimento per il vostro corpo. La Spirulina platensis è anche un alimento ad alta energia, comprende l’intera gamma di vitamine del gruppo B.

Benefici della Spirulina

Spirulina platensis è un alimento completo e non è un estratto o un concentrato. Essa aiuta nella disintossicazione del corpo. Comprende il alto conteuno di  ferro biodisponibile, di qualunque altro cibo.

Il ferro presente nella Spirulina platensis è 58 volte superiore a quella presente negli spinaci crudi ed è 28 volte più di quanto può essere trovato nel  fegato di manzo. La Spirulina è facilmente assimilata dal corpo.

La Spirulina platensis possiede anche beta- carotene. Gli alimenti che sono ricchi di beta – carotene sono quindi importanti nella prevenzione e inversione di cancro. Il Beta – carotene è utile anche per il trattamento di ferite, abbassare il colesterolo ed è utile anche a diminuire la dimensione dei tumori. Il beta carotene è assimilato nel vostro corpo in modo rapido e non provoca accumulo tossico. Spirulina platensis non ha mostrato alcun tipo di effetti collaterali tossici che invece possono provocare altri tipi di alga come le AFA .

Inoltre la spirulina è una buona fonte di fenilalanina, sostanza che le consente a quest’alga di essere utilizzata per sopprimere l’appetito. Consente quindi di diminuire il contenuto calorico giornaliero, migliorare la propria dieta senza causare alcuna perdita di energia che è generalmente causata dalle diete ipocaloriche.

Spirulina platensis aiuta a far perdere il peso e allo stesso tempo soddisfare le esigenze nutrizionali del vostro corpo .

SpirulinaUn altro aspetto importante della Spirulina platensis è che ha moltissimi di antiossidanti naturali, tra cui: manganese, zinco, rame, selenio, metionina, vitamine B – 1 e B – 6, vitamina E, metionina e beta – carotene. La Spirulina platensis è anche ricca di clorofilla che si trova nell’erba di grano e nell’erba medica .

La Spirulina platensis possieda una quantità elevata di acido gamma linolenico ( GLA ) sostanza difficile da trovare in altri alimenti.

Nella spirulina vi è un un altro pigmento, la  Ficocianina che è usato per trattare l’AIDS .

L’Alga spirulina è sicuramente una sostanza naturale piena di risorse benfiche per il corpo.

Spirulina e Benefici

Grazie all’alto contenuto di proteine ​​di alto valore, aminoacidi, vitamine, beta – carotene e altri pigmenti, sostanze minerali, acidi grassi e polisaccaridi, la Spirulina è stato trovato adatto per l’uso come additivo bioattivo.

  • Stimola il sistema immunitario: aumentando la produzione di anticorpi e citochine e migliorando la resistenza degli esseri umani , mammiferi , polli e pesci alle infezioni così . Sotto l’influenza di spirulina , le cellule macrofagi , T e B sono attivati ​​. Sulfolipids Spirulina hanno dimostrato di essere efficace contro l’HIV . Preparazioni ottenute da SP biomassa sono stati trovati attivo contro virus herpes , citomegalovirus , virus dell’influenza , ecc preparazioni Spirulina sono considerati prodotti funzionali al mantenimento della microflora intestinale residente , bacilli acido lattico e soprattutto bifidobatteri , e ad una diminuzione il livello di Candida albicans . L’ attività biologica rispetto ai microrganismi vale promessa per utilizzare questi microalghe come componenti di coltura .
  • Migliora la Rinite Allergica: la Spirulina può modulare il profilo Th nei pazienti con rinite allergica sopprimendo la differenziazione delle cellule Th2 mediata, in parte, inibendo la produzione di IL – 4.
  • Migliora i livelli di Colesterolo: Effetto ipocolesterolemizzante della spirulina in pazienti con sindrome nefrosica dislipidemico. Nella sindrome nefrosica, grandi quantità di proteine ​​plasmatiche si perdono nelle urine  causando una diminuzione della pressione oncotica plasmatica. Questo porta alla sintesi epatica maggiore di albumina e altre proteine, come le lipoproteine ​​causando una iperlipidemia secondaria. In uno studio 23 pazienti ( età 2 a 13 anni) con sindrome nefrosica, sono stati divisi in 2 gruppi, 1 gruppo ha  hanno ricevuto il farmaco a loro adatto( gruppo I)l’altro i farmaci più 1 grammo al giorno Spirulina. Si può concludere che le capsule di spirulina, ricche di antiossidanti, GLA, aminoacidi e acidi grassi hanno contribuito a ridurre l’aumento dei livelli di lipidi in pazienti con sindrome nefrosica dislipidemica .
  • Aiuta a combattere il diabete: Uno studio a dimostrato che  due grammi al giorno di spirulina migliorano  il profilo lipidico e proteine ​​glicate in NIDDM
  • Ottimo per la prestazione fisica: Effetti preventivi di Spirulina platensis sul danno muscolare scheletrico sotto indotta da esercizio di stress ossidativo .

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