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Pulizia del colon, purificarsi per liberarsi delle tossine

I fautori della pulizia del colon ritengono che le tossine dal tratto gastrointestinale possano causare una varietà di problemi di salute, come l’artrite, le allergie e l’asma. Sostengono che la pulizia del colon, chiamata anche irrigazione del colon, possa migliorare la salute, eliminando le tossine, aumentando l’energia e che possa inoltre anche rafforzare il sistema immunitario.

Che cosa è il colon?

Il colon è chiamato anche intestino crasso ed è l’ultima parte dell’apparato digerente. Fondamentalmente estrae acqua e sale dai rifiuti solidi prima che essi vengono ad essere eliminati dal corpo. Il colon è costituito da quattro sezioni: colon ascendente, colon trasverso, il colon discendente e colon sigmoideo. L’intestino cieco, colon, retto e canale anale compongono l’intestino crasso

Che cosa si intende per pulizia del colon?

La pulizia del colon, nota anche come irrigazione del colon o idroterapia, è una pratica della medicina alternativa che coinvolge il lavaggio del colon con l’utilizzo di acqua calda filtrata. Questa pratica è stata pensata al fine di rimuovere il cumulo di “rifiuti” che i sostenitori reputano essere dannosi sia per digestione e sia per salute in generale. Secondo i praticanti della medicina alternativa, la materia fecale che si accumula nel colon andrebbe ad interferire con la capacità del corpo di assorbire i nutrimenti.

In sostanza ritengono che in questo modo il sistema digestivo tenda a diventare inefficiente e che, quindi, ciò possa comportare dei problemi di salute. Con la pulizia del colon si andrebbe a risolvere il problema andando a rimuovere questo accumulo lungo tutta la lunghezza del colon. Si deve comunque precisare che per svolgere tale pratica è opportuno consultare il proprio medico curante al fine di constatare se vi possano sussistere incompatibilità nella sua attuazione, e questo in quanto è già sconsigliato fare la pulizia del colon in soggetti aventi problemi intestinali come il morbo di Crohn o emorroidi e anche per le donne che si trovano ad essere in gravidanza.

Quali possono essere le metodologie per favorire la pulizia del colon?

pulizia del colonAl fine di avere un colon pulito gli esperti suggeriscono di avvalersi di una dieta alimentare che abbia un alto contenuto di fibra. Per fare un paragone semplice la fibra diviene una scopa che spazza via tutte le impurità presenti nel sistema digestivo. La fibra è, pertanto, un aiuto per la pulizia del colon in quanto non è digerita e aiuta a svuotare il colon. Una super fonte di fibra è, ad esempio, l’avena, come costituiscono un valido apporto anche frutta come le fragole e le verdure. Per gli esperti un quantitativo che si aggira attorno ai 20 – 35 grammi è più che sufficiente.

È anche da sottolineare che, oltre ad essere gustosi, deliziosi e sani i cereali come pure la frutta e la verdura aiuto anche a perdere peso. Altra cosa che viene ad essere suggerita come aiuto per la pulizia del colon è quello di bere molta acqua, almeno otto bicchieri. Invece è da evitare il consumo di alcol ed è da limitare il consumo di bevande a base di caffeina. Bere più acqua significa anche alleviare la stitichezza. Altro prodotto suggerito è lo yogurt, un alimento tradizionalmente ricco di fermenti lattici attivi. Mangiando lo yogurt si fornisce alle cellule del colon l’energia necessaria per svolgere il loro lavoro.

Le cosiddette verdure verdi come ad esempio cavoletti di Bruxelles, spinaci, piselli, sono alimenti che possono aiutare ad effettuare la pulizia del colon. Oltre ad avere una alimentazione più sana gli esperti suggeriscono anche di adottare un cambiamento nello stile di vita. Svolgendo una attività fisica regolare, infatti, si evita di soffrire di stitichezza. Basta fare anche una bella passeggiata ogni giorno.

Dove si possono acquistare prodotti per effettuare la pulizia del colon?

Sul web si possono trovare numerosi prodotti che sono stati appositamente studiati e preparati con il fine di svolgere una accurata pulizia del colon. Questi prodotti che si possono acquistare su internet sono facilmente acquisibili con pochi e semplici clic. Sulle pagine dei vari siti che propongono la vendita dei prodotti destinati alla pulizia del colon vi sono tutte le informazioni necessarie. Infatti, in maniera molto descrittiva e chiara, sono elencante le loro composizioni e anche il loro utilizzo.

Quindi, procedendo all’acquisto di questi prodotti utilizzato l’internet si potrà procedere in forma sicura e anche riservata. Facilità, informativa e rispetto della privacy, coniugate alla sicurezza del prodotto costituiscono certamente forti motivazioni per procedere all’acquisto dei prodotti destinati alla pulizia del colon utilizzato comodamente internet.

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