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Perché ho sempre fame? Scoprilo per poi perdere peso  

Quante volte mentre stiamo cercando di applicarci nel seguire una dieta per dimagrire ci poniamo la domanda: perché ho sempre fame. Gli esperti a riguardo sul perché ho sempre fame, ci vanno con i cosiddetti piedi di piombo. Letteralmente si utilizza la parola “fame” quando ci riferiamo alla necessità di assumere del cibo.

Il perché ho sempre fame è in generale associato ad un periodo nel quale la nostra alimentazione subisce una profonda trasformazione, come appunto quando seguiamo una dieta per perdere peso. Sempre in senso lato il perché ho sempre fame è anche associato ad una sorta di sensazione di mancanza di cibo, sensazione che alle volte può anche sfociare in una fase acutamente dolorosa.

garcinia cambogiaPer questo motivo, in alcuni casi e per alcune persone perdere peso diventa molto difficile, tenere a bada quella che noi chiamiamo fame non è facile, però ci sono metodi naturali che possono aiutare.

Garcinia Cambogia è un integratore naturale che aiuta proprio a vincere la sensazione di fame, la sua azione infatti ha effetto sulla serotonina, aumentando i livelli di serotonina infatti l’umore migliora e la sensazione di fame è molto minore.

Gli esperti sulla questione sono appunto molto prudenti, proprio in quanto il perché ho sempre fame non può prevedere una semplice o singola risposta. Tanto il senso di sazietà, quanto quello legato alla fame, infatti, sono dei meccanismi che risultano essere alquanto complessi, meccanismi che a loro volta dipendono dai vari processi biochimici che avvengono nel nostro complesso meccanismo fisico.

I processi biochimici possono, a loro volta, venire influenzati e, pertanto, condizionati dal nostro comportamento come pure dal nostro cervello.

Per certi versi si potrebbe sinteticamente riassumere che il perché ho sempre fame è correlato alla qualità e alla quantità degli alimenti che andiamo ad assumere. Quindi, se il perché ho sempre fame è dipendente da un complesso di azioni, le cause che vanno a determinare la nostra difficoltà nel controllare questi sensi di fame, sono anch’esse di difficile sintesi, in quanto sono molteplici e varie le cause che ne vanno a motivare la loro insorgenza.

Infatti, gli esperti reputano riduttivo il voler inquadrare, ad esempio, la fame compulsiva come un qualcosa di patologico, in quanto reputano che vi siano anche comportamenti che sono stati assunti nel tempo che possono risultare essere una delle cause.

Per perdere peso individuiamo quel che mangiamo spesso

Quando ci si trova in prima linea, e davanti a se si ha un problema come quello riguardante il perché ho sempre fame, le varie eccezioni portate avanti dagli esperti potrebbero risultare di poco interesse. Se come obiettivo posto abbiamo il desiderio di perdere peso, le risposte multiple fornite dagli esperti sul perché ho sempre fame potrebbero risultare formalmente corrette, ma sostanzialmente pesanti.

Sembrerebbe quasi che gli esperti non vogliano dare una formale risposta al fatto che un soggetto ha sempre fame e quindi mangia. Certo, a prima vista parrebbe che la questione sia come quella classica che la saggezza popolare, in forma sintetica, definisce come il cane che si morde la coda. Eppure non è così. Gli esperti non è che non vogliano fornici una risposta secca al quesito perché ho sempre fame, e che non possono formulare una risposta corretta che si possa adattare a tutti. Sono, infatti, varie le cause alla base del problema.

Ad esempio è da tener presente e in debita valutazione il rapporto intercorrente fra un soggetto e il cibo. Non per nulla un conto è fare uno strappo durante una dieta per dimagrire, e quindi rimane un episodio isolato, e una altra cosa è quella di lasciarsi andare e in maniera quasi sfrenata, a vere e proprie abbuffate di cibo.

L’ansia da cibo potrebbe essere una delle motivazioni, e quindi il riuscire a spostare la nostra particolare attenzione nei confronti del cibo verso altre attività, può giovare nel tentativo di combattere questa forma di rapporto che si ha con il cibo. Alle volte poi riversiamo particolari forme di attenzione nei confronti del cibo a causa di episodi negativi.

garcinia_cambogiaQuesto tipo di fame, che gli esperti considerano emotiva, diventa quasi incontrollabile e può anche essere associata all’ansia. È vero, sembra quasi di vivere il detto poc’anzi citato. Per certi versi è il cane che si morde la code, proprio perché l’ansia non ci permette di essere, o per lo meno rimanere, razionali. Ma oltre a ciò nel nostro cervello abbiamo registrato che il cibo che andiamo ad assumere ci porta a soddisfare il nostro stato e quindi anche le ultime difese, le ultime guarnigione poste a difesa del nostro buon senso vengono spazzate via, e ci diamo alla pazza gioia, mangiando, ovviamente in forma e maniera errata, quantità di cibo superiore ai nostri reali bisogni.

Se soffri di questo “disturbo” Garcinia Cambogia ti puo’ aiutare assolutamente, la sua componente naturale è sicura e non da effetti collaterali, ti aiuterà a eliminare gli attacchi di fame nervosa e a gestire gli stati di ansia.

La Gracinia Cambogia è un frutto asiatico, dal suo estratto vengono creati degli integratori dimagranti naturali, oggi questo ingrediente è uno dei più utilizzati da tutti i produttori di pillole dimagranti naturali.

Per perdere peso gli integratori possono bloccare la fame famelica

Gli esperti forniscono una possibile soluzione. L’assumere zuccheri e carboidrati fa innalzare l’apporto fornito dalla serotonina, la quale non è altro che un neuro-trasmettitore del buon umore, e pertanto è antagonista dell’ansia.

Il meccanismo mangiare per combattere l’ansia ci fa aumentare di peso e di conseguenza essendo aumentati di peso non ci piacciamo più e non piacendoci più siamo sempre ansiosi ed essendo ansiosi mangiamo quantità eccessive di cibo.

Si può fermare questo infernale giro adottando uno stile di vita più consono, una alimentazione più sana, svolgendo una attività fisica, e con l’aiuto fornito dagli integratori possiamo fermare il nostro impulso di continua fame.

Gli integratori, grazie all’utilizzo di prodotti naturali, ci possono fornire un valido sostegno nel controllare la fame. Non per nulla sono anche considerati degli ottimi anti fame. Grazie all’ausilio fornito dagli integratori, potremo quindi perdere peso in maniera naturale riuscendo a controllare i nostri sensi di fame.

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