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Integratori per dimagrire, piccola guida alla scelta

Gli Integratori per Dimagrire possono essere un arma vincente! Quando si decide di perdere peso vi sono tre aspetti che sono di fondamentale importanza. Il primo è di certo il modificare il proprio sistema alimentare, il secondo il decidersi di abbandonare uno stile di vita troppo sedentario iniziando a svolgere una maggiore attività fisica, e il terzo scegliere fra i tanti, quale integratore possa esserti utile per dimagrire.

Infatti, la linea di Integratori per Dimagrire è molto ampia e varia, e ti permette di poter scegliere attraverso una variegata gamma. Per aiutarti ad effettuare una scelta oculata, è opportuno che tu conosca quali possono essere gli integratori per dimagrire più diffusi, essere informato tanto sulle loro azioni quanto sui loro possibili ed eventuali effetti collaterali.

Non per nulla è di fondamentale importanza, in special modo nei casi nei quali ci si trova ad avere un particolare quadro clinico ma anche se si è in gravidanza oppure si sta allattando, sentire il parere del proprio medico in maniera preventiva.

Gli ingredienti più comuni negli Integratori per Dimagrire

Gli Integratori per Dimagrire contengono una ampia varietà di ingredienti. Non a caso, la quantità di informazioni scientifiche disponibili su questi ingredienti varia notevolmente. A complicare l’interpretazione vi è il fatto che alcuni integratori per perdere possono anche contenere ingredienti multipli. Inoltre, i dosaggi e le quantità dei componenti attivi variano ampiamente tra i vari supplementi. Tutti questi fattori possono rendere difficile lo scegliere un prodotto. Ragione per la quale è opportuno forniti un breve quadro riassuntivo.

L’arancio amaro sinefrina, originario dell’India, ti consente di far aumentare la tua la spesa energetica e la lipolisi. In pratica agisce come un soppressore dell’appetito.

La caffeina, è sicuramente uno degli ingredienti più conosciuti nell’ambito degli Integratori per Dimagrire, stimola il sistema nervoso centrale, aumenta la termogenesi e l’ossidazione dei grassi, facilitando, pertanto, una perdita di peso.

Il calcio, permette un aumento della lipolisi riducendo, quindi, l’assorbimento dei grassi.

Il chitosano, è un derivato dalla chetina, la quale è un polisaccaride ricavato, per trasformazione chimica, dal guscio dei crostacei. Risulta essere un coadiuvante ottimale per controllare il peso corporeo. Inoltre è particolarmente efficace nel ridurre lo stimolo della fame come pure per bloccare l’assimilazione dei grassi nel tratto digestivo.

Il cromo, aumenta la massa muscolare magra, favorisce la perdita di peso e riduce l’assunzione di cibo, come pure i livelli di fame e la voglia di grasso.

Il Coleus forskohlii è utilizzato storicamente nella antica medicina ayurvedica. Il principio attivo, la forskolina, è impiegato nella preparazione degli integratori per favorire il consumo dei grassi. Inoltre migliora la lipolisi e riduce l’appetito e aumento il metabolismo favorendo, di conseguenza una riduzione del grasso corporeo.

L’acido linoleico coniugato, promuove l’apoptosi nel tessuto adiposo. Gli integratori a base di acido linoleico coniugato, chiamato dagli esperti CLA, si sono rilevati essere particolarmente utili e, grazie alle varie ricerche effettuate, hanno anche evidenziato i loro positivi effetti relativamente a quella che può essere la gestione del peso corporeo. Pertanto, sono integratori utili per perdere peso.

BannerITA-Garcinia300x250-3gifDalla Ephedra sinica, si produce l’efedrina, che stimola il sistema nervoso centrale, aumenta la termogenesi e riduce l’appetito. L’efedrina viene utilizzata nella preparazione degli integratori, per agevolare il dimagrimento, per sopprimere l’appetito e per migliorare la concentrazione.

La fucoxantina, è nota perché ha la capacità di diminuire quello che è il grasso in eccesso, in particolare a livello addominale. Aumenta la spesa energetica e degli acidi grassi, sopprime la differenziazione degli adipociti e impedisce l’accumulo di lipidi.

La garcinia cambogia, è uno degli Integratori per Dimagrire più famosi al mondo. Aiuta il dimagrimento e fa perdere peso in maniera veloce e senza sforzo, anche perché inibisce la lipogenesi oltre che sopprimere il continuo desiderio di cibo.

Il glucomannano, aumenta la sensazione di sazietà e di pienezza, prolunga il tempo di svuotamento gastrico, favorendo, di conseguenza, una naturale perdita di peso.

L’estratto del chicco di caffè verde, inibisce l’accumulo di grasso, modula il metabolismo del glucosio e aiuta a dimagrire.

L’estratto del tè verde, fa aumentare la spesa energetica e l’ossidazione dei grassi, riduce la lipogenesi e l’assorbimento del grasso.

La gomma di Guar, agisce ritardando lo svuotamento gastrico, aumenta la sensazione di sazietà agevolando il dimagrimento.

L’hoodia gordonii, è utilizzata negli integratori per perdere peso in quanto sopprime l’appetito, riducendo l’assunzione di cibo.

Il piruvato, invece aumenta la lipolisi ed il dispendio energetico.

Il lampone chetone, agevola il metabolismo lipidico.

Il fagiolo bianco, interferisce sulla ripartizione e l’assorbimento dei carboidrati fungendo da blocca amido.

La yohimbina, ha un effetto iperadrenergico. In pratica risulta essere una sostanza che è in grado di bloccare e limitare quelli che sono i recettori alfa-2 andrenergici, favorendo un aumento di quella che è la recettività della stessa cellula. Attraverso questo processo, consente alle cellule di andare a consumare un quantitativo di energia, permettendo, quindi, di poter dimagrire più velocemente.

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