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Garcinia Cambogia

HCA: Perdi Peso, Brucia i Grassi in eccesso con l’HCA della Garcini Cambogia

Cos’e HCA?

L’HCA, è una sostanza naturale contenuta nel frutto Garcinia Cambogia, esso è conosciuto anche come Citrimax, acido Hydroyxcitric, o  proprio come Garcinia. Spesso questa sostanza si ritrova in integratori dimagranti naturali in quanto è stato scientificamente provato che aiuta a:

  • Perdere Peso
  • Controllare l’assimilazione dei carboidrati
  • Controllare la fame nervosa

HCA o Garcinia Cambogia: Come funziona?

L’acido Idrossicitrico (HCA) è estratto da un frutto asiatico chiamato Garcinia Cambogia. Ampiamente consumato per secoli da persone in tutta l’India e Sud-Est asiatico, HCA è usato per aiutare la perdita di grasso.

HCA, Garcinia Cambogia Chi puo’ farne uso?

Garcinia CambogiaHCA è adatto per tutti coloro che vogliono perdere peso senza l’utilizzo di integratori alimentari a base di stimolanti. Infatti l’HCA  non ha effetti stimolanti il sistema nervoso centrale, HCA non provoca cambiamenti nella frequenza cardiaca e della pressione sanguigna e soprattutto non interferisce con il sonno, come fanno molti integratori. HCA di Garcinia Cambogia quindi è un perfetto integratore dimagrante senza effetti collaterali; questo perchè è interamente naturale, bisognerà comunque fare attenzione a che tipo di integratore si sta acquistando, a questo proposito infatti si consiglia sempre di leggere gli ingrediente dei supplementi dietetici che si decide di acquistare.

HCA e Garcinia Cambogia: Come funziona?

HCA (abbreviazione di acido idrossicitrico) è un estratto completamente naturale dalla buccia del frutto indiano Garcinia Cambogia. Nel 1960 e 1970, il gigante farmaceutico Hoffmann-La Roche Inc. ha iniziato una serie di progetti di ricerca e ha ricevuto numerosi brevetti su HCA (brevetto # 3.993.667 degli Stati Uniti). Tuttavia, poiché i brevetti sono difficili da applicare su prodotti naturali, Hoffman-La Roche ha abbandonato i suoi sforzi.

HCA funziona in due modi per promuovere la perdita di peso:

1-Recenti studi dimostrano che il corpo trova molto facile trasformare l’eccesso di carboidrati (come pane, pasta e dolci) in grasso. Tuttavia, prima che le calorie dei carboidrati in eccesso possano essere immagazzinati come grasso, un enzima chiamato ATP citrato liasi deve essere presente per facilitare il processo. HCA agisce come un agente di partizionamento promuovendo il flusso di energia dal grasso interferendo con la funzione di ATP-citrato liasi. Lo fa prendendo il posto di un’altra sostanza chimica che si lega all’enzima, rendendolo inefficace. In altre parole, HCA limita la conversione dei carboidrati in grasso. Invece, HCA accompagnerà carboidrati nei muscoli. Questo ha due vantaggi principali.

In primo luogo, darà l’energia per esercitare attività fisica regolarmente, anzi aiuterà a fare anche più di quello che di soliti di riesce a fare in palestra. In secondo luogo, significa che non c’è bisogno di seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati molto restrittiva. Naturalmente, le calorie hanno avuto modo di finire qualche parte. Bloccando ATP-citrato liasi, HCA della Garcinia Cambogia è in grado di spostare le calorie dai grassi in glicogeno (il nome dato a carboidrati immagazzinati nel corpo), questo significa  che il carboidrato viene immagazzinato nei muscoli, piuttosto che come grasso.

2-Effetto di soppressione dell’appetito di HCA sembra essere un risultato di tutto il glicogeno immagazzinato. Quando le riserve di glicogeno aumentano, glucorecettori nel fegato vengono stimolati. Questi glucorecettori inviano il segnale al cervello che si è “pieni”. Il risultato è che non ci si sente affamati.

Garcinia Ca,bogiaHCA, Garcinia Cambogia: testimonianze scientifiche

Uno studio di tre mesi su 89 donne in sovrappeso condotte presso la Purdue University dimostra che un gruppo utilizzando HCA ha perso più peso (5kg contro 3kg) rispetto al gruppo placebo. Un’altro studio presentato al meeting Experimental Biology 2002 mostra anche che HCA è benefico. In questo studio, 48 soggetti hanno ricevuto  HCA o un placebo al giorno. Entrambi i gruppi hanno consumato 2.000 calorie al giorno e hanno esercitato regolarmente attività fisica. Soggetti che utilizzano HCA hanno perso quasi il 5% del loro peso dopo otto settimane. Quelli nel gruppo placebo ha perso poco meno del 2%.

Uno studio clinico di otto settimane pubblicato sulla rivista peer-reviewed, Nutrition Research, rivela risultati simili. Lo studio consisteva di 30 volontari umani divisi in tre gruppi. Un gruppo ha ricevuto HCA, mentre il secondo gruppo ha ricevuto un placebo. Gli integratori sono stati dati al giorno in tre dosi divise 30-60 minuti prima dei pasti. Entrambi i gruppi sono stati collocati su una dieta di 2.000 calorie al giorno e hanno partecipato ad un programma di 30 minuti di camminata, per cinque giorni alla settimana.

Dopo un periodo di otto settimane, coloro che hanno assunto HCA sono riusciti a perdere quasi 9 chili. Al contrario, il gruppo placebo ha perso solo 3 chili. Non solo il gruppo HCA di Garcinia Cambogia ha perso più peso, ma i livelli di serotonina erano aumentati del 40%. Nel gruppo placebo, l’aumento dei livelli di serotonina era solo del 20%.

Quando i livelli di serotonina scendono al di sotto di un certo livello, il tuo cervello “pensa” che il tuo corpo sta morendo di fame e “dice” di iniziare a mangiare. Le persone in sovrappeso con bassi livelli di serotonina si sentono quasi obbligati a mangiare di più. Una volta poi che ottengono il loro carboidrati “x”, la serotonina aumenta di livello, e si sentono meglio – anche se temporaneamente. L’aumento elevato di serotonina derivante dalla HCA significa un più facile controllo dell’appetito, voglie ridotte per alimenti ricchi di carboidrati (come le patatine fritte, pane o biscotti), e facile la perdita di peso.

Al termine dello studio il dottor Harry Preuss del Georgetown University Medical Center, ha detto “Così come si credeva, abbiamo ottenuto una significativa dimostrazione che l’HCA possa essere la promessa nel trattamento dell’obesità, questo studio, utilizzando le dosi efficaci di acido idrossicitrico biodisponibile, ha confermato la sua efficacia in soggetti umani. Inoltre, la sua sicurezza a lungo termine apre la porta alla possibilità che l’acido idrossicitrico sia uno strumento prezioso per il mantenimento del peso a lungo termine, una delle più grandi sfide nella lotta contro l’obesità “.

Garcinia CambogiaDomande Frequenti

HCA:Come si usa?

Circa 250-500 milligrammi di HCA giorno per è necessario per aumentare la perdita di grasso e di migliorare il controllo dell’appetito.

Che risultati ci si possono aspettare usando Garcinia Cambogia?

Uso a breve termine (5-7 giorni) di HCA porterà ad un notevole miglioramento nel controllo dell’appetito e una riduzione del desiderio di carboidrati. L’uso a lungo termine (30 giorni o più) sarà ottimo per la perdita di grasso, quando combinato con una buona dieta e programma di esercizio fisico regolare.

Che cosa può essere combinato con HCA?

Anche se HCA Garcinia Cambogia è un aiuto molto efficace per la perdita di peso se assunto da solo, molti scelgono di combinarlo con altri integratori provati come CLA e estratto di tè verde.

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