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Eliminare la pancia in 7 mosse

La maggior parte degli uomini e delle donne sogna un girovita più snello e un ventre piatto. Grazie alla scienza, sono stati svelati i 7 migliori consigli da seguire per ottenere finalmente una pancia piatta ed un ventre sexy. Questi veloci e semplici accorgimenti vi aiuteranno a raggiungere strepitosi risultati in pochissimo tempo, eliminando il visibile gonfiore addominale e facendovi sentire subito meglio e più attraenti.

1 – Accelera il metabolismo per eliminare la panciaaccelerare il metabolismo

La prima cosa che bisognerebbe fare è accelerare il metabolismo, dando al corpo la possibilità di bruciare più in fretta i grasi corporei, compresi quelli situati intorno al girovita. Il più potente ingrediente naturale in grado di accelerare il metabolismo è il peperoncino. Introdurre una moderata quantità di peperoncino quindi aiuta il metabolismo ad essere più veloce, aiutando il corpo a bruciare i grassi alla velocità della luce.

2 – Distruggi il grasso pericoloso 

Il grasso situato intorno agli organi, che è quindi definito il grasso più pericoloso, si chiama “Omento”. A differenza del resto del grasso corporeo, queste cellule tendono ad espandersi e a diventare sempre più grandi. Eliminando il grasso presente in queste cellule, è possibile ottenere ottimi buoni risultati sul gonfiore addominale. I migliori ingredienti naturali che agiscono direttamente su questa tipologia di grasso sono la catechina e il CLA.

claIl CLA (acido linoleico coniugato) è un principio attivo che riduce il grasso e aumenta la massa magra. Agisce direttamente sul grasso presente nelle cellule, aiutandole ad espellerlo senza fatica. Questo principio attivo può essere somministrato solo assumendo un integratore naturlae.

La Catechina è un antiossuidante naturale presente nel tè verde. Bere ogni mattina 2 tazze di tè verde ed assumere un integratore naturale CLA permette a questi due ingredienti di lavorare insieme, offrendo dei risultati veloci, visibili sopratutto sull’addome.

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3 – Eliminare la pancia riducendo la fame

Utilizzare un integratore naturale che agisce sul senso di fame, vi permetterà di assumere meno calorie, aiutandovi a ridurre il grasso addominale senza troppa fatica. Assicuratevi in oltre di bere almeno un bicchiere d’acqua con ognuno dei vostri pasti.

4 – Combattere i batteri cattivi

Nel nostro intestino sono presenti diversi tipi di batteri. I batteri così detti “buoni” aiutano la digestione mentre quelli considerati “cattivi” possono essere dannosi per la salute e per la linea. La quantità di batteri presenti nell’intestino dipende dall’alimentazione che se non corretta, accresce in modo esponenziale la presenza di batteri cattivi nel colon, infiammando così l’intestino e provocando gonfiore addominale. Uno dei migliori metodi per combattere i batteri cattivi è quello di introdurre nella propria dieta alimenti sottaceto, che sono ricchi di pro-biotici ed aiutano a prevenire le infiammazioni dell’intestino. Bisogna fare attenzione a cosnumare però sottaceti poveri di sodio, che potrebbe causare ritenzione idrica.

5 – Un bicchiere al giornoattacchi di fame

Lo stress eccessivo causa una tendenza maggiore ad accumulare le calorie, sopratutto nella pancia. L’ormone dello stress che si chiama cortisolo, può essere ridotto bevendo un piccolo bicchiere di vino rosso. Questo aiuterà a tenere bassi i livelli di stress e a rilassarsi maggiormente. In oltre il vino è ricco di anti-ossidanti, che aiutano a ridurre le infiammazioni intestinali. Attenzione però, si parla di un solo bicchiere “piccolo” al giorno.

7 – Consumare alimenti ricchi di acqua

ventre piattoQuando si è disidratati si tende ad accumulare l’acqua nei posti sbagliati, causando una sensazione di gonfiore. Gli alimenti pieni di acqua aiutano a mantenere il corpo idratato. I cibi maggiormente ricchi di acqua sono quelli integrali, che sono in oltre pieni di fibre, oppure frutta e verdura. In oltre tutti i cibi che per la loro preparazione richiedono di essere messi in ammollo in acqua, sono considerati cibi validi allo scopo.

Prodotti Consigliati

I prodotti dimagranti sono in continua evoluzione e la lo loro indiscutibile efficacia, aiuta a perdere peso naturalmente e senza nessuna fatica. I migliori prodotti naturali per accelerare il metabolismo e bloccare gli attacchi di fame attualmente disponibili sono Raspberry Ketone e Green Coffee. Dall’unione dei migliori chicchi di caffè verde e i dai più selezionati Chetoni del lampone, nasce Ketone Balance DUO. Questo integratore dimagrante, grazie alla sua azione bilaterale, accelera il metabolismo e brucia i grassi corporei ancora più velocemente. 

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