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CLA: Acido Linoleico Coniugato

CLA: Cos’è l’Acido Linoleico? L’Acido linoleico Coniugato (CLA) è un gruppo di acidi grassi polinsaturi che si trovano in carne di manzo, agnello, e prodotti lattiero-caseari che esistono come posizionale e stereo-isomeri di octadecadienoate (18:02). Negli ultimi due decenni, numerosi benefici per la salute sono stati attribuiti al CLA in modelli sperimentali animali tra cui …

La nostra valutazione

Efficacia
Velocità D'azione
Qualità degli Ingredienti
Durata dei risultati
Spedizione
Prezzo

Buono

Perchè: CLA 1000 - Acido Linoleico Coniugato, aiuta a diminuire il Grasso Addominale e Aumenta il Metabolismo. Adatto agli sportivi

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CLA: Cos’è l’Acido Linoleico?

L’Acido linoleico Coniugato (CLA) è un gruppo di acidi grassi polinsaturi che si trovano in carne di manzo, agnello, e prodotti lattiero-caseari che esistono come posizionale e stereo-isomeri di octadecadienoate (18:02). Negli ultimi due decenni, numerosi benefici per la salute sono stati attribuiti al CLA in modelli sperimentali animali tra cui azioni di riduzione cancerogenesi, aterosclerosi, l’insorgenza di diabete e massa grassa. L’accumulo di isomeri di CLA e diversi metaboliti allungate / desaturato e β-ossidazione sono stati trovati nei tessuti degli animali alimentati con diete CLA.

Meccanismi molecolari d’azione sembrano comprendere modulazione della formazione degli eicosanoidi e regolazione dell’espressione dei geni codificanti per enzimi noti per modulare il metabolismo dei macronutrienti. Questa recensione si concentra su benefici per la salute, il metabolismo, e dei potenziali meccanismi di azione di CLA e postula le implicazioni in materia di CLA nella dieta per la salute umana.

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CLA: Il nemico del sovrappeso, del grasso corporeo e del diabete

GENNAIO 2001 – Notizie importanti per le persone con problemi di tiroide, e che si trovano ad affrontare le sfide di perdita di peso…. è la notizia che il supplemento di Acido Linoleico Coniugato alimentare naturale (CLA), riduce il grasso corporeo nelle persone che sono in sovrappeso.

Un doppio cieco, randomizzato, controllato con placebo, pubblicato nel numero del Journal of Nutrition dicembre 2000 ha scoperto che il CLA riduce il grasso e preserva il tessuto muscolare. Secondo il responsabile del progetto di ricerca, una riduzione media di sei chili di grasso corporeo è stato trovato nel gruppo che ha preso CLA, rispetto a un gruppo placebo. Lo studio ha trovato che circa 3,4 grammi di CLA al giorno è il livello necessario per ottenere gli effetti benefici del CLA sul grasso corporeo.

Dr. Michael Pariza, che ha condotto la ricerca sul CLA Acido Linoleico Coniugato con l’Università del Wisconsin-Madison, ha riportato nel mese di agosto 2000 alla American Chemical Society che non ha trovato la perdita di peso nel suo gruppo di 71 persone in sovrappeso, quelli che prendono CLA “avevano più probabilità di guadagnare il muscolo piuttosto che mettere grasso”, in poche parole il CLA è un Brucia Grassi e aiuta alla formazione di massa magra. In un altro studio condotto presso la Purdue University in Indiana, CLA Acido Linoleico Coniugato è stato trovato per migliorare i livelli di insulina, in circa due terzi dei pazienti diabetici, e moderatamente ridotto il livello di glucosio nel sangue e livelli di trigliceridi.

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CLA è stato oggetto di una varietà di ricerca negli ultimi anni, e risultati suggeriscono anche che alcuni degli altri vantaggi di CLA sono i seguenti:

  • Diminuisce il grasso addominale
  • Aumenta il tasso metabolico
  • Favorisce la crescita muscolare
  • Abbassa la resistenza all’insulina
  • Riduce le reazioni allergiche indotte dal cibo
  • Migliora il sistema immunitario

.
chi fosse interessato ad introdurre CLA nella sua quotidianità per aiutare con la perdita di peso, deve comprendere che non è una pillola magica, e che sarà necessario  avviare un programma di dieta ed esercizio fisico per perdere peso con successo.

CLA: Se si è interessati a prendere l’Acido Linoleico Coniugato

CLA è un integratore, e non necessita di prescrizione medica.  Gli esperti consigliano di utilizzare una marca brevettata, perchè alcune marche hanno importi incoerenti o insufficienti di CLA in essi contenuti. Il marchio utilizzato nel test è stato “Tonalin” marchio CLA, che viene fornito in capsule 1000 mg. Per ottenere il livello determinato per essere efficace nei test – 3.4 g, o 3400 mg al giorno – si avrebbe bisogno di prendere 4 di queste capsule al giorno, durante i pasti.

Non non si deve pensare che la sola CLA vi aiuterà a perdere peso, essa va integrato ad una dieta sana ed equilibrata.

CLA è solo per le persone con problemi di tiroide?

Assolutamente no. Gli studi hanno dimostrato che è efficace in generale per ridurre il peso e Bruciare il grasso. Non bisogna avere problemi alla tiroide, ma essere in sovrappeso per beneficiare di CLA.

Per un efficacia ancora più potente, si puo’ abbinare il CLA alla potenza del Green Coffee

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