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Aceto di Mele Per Dimagrire

L’Aceto di mele è una sostanza che è stata usata per molti anni come  rimedio casalingo per risolvere diversi problemi, come: influenza intestinale, colesterolo alto, mal di gola , dolori articolari e infezioni del seno. Ma uno dei più famosi benefici dell’aceto di mele è la perdita di peso. L’aceto di mele infatti agisce su tre aree importanti per la perdita di peso: Gestione dell’appetito, Ritenzione Idrica, Metabolismo.

Aceto di Mele per Dimagrire controllando la fame

aceto-di-mele-per dimagrire L’aceto di Mele per Dimagrire è utile perchè aiuta a controllare il senso si fame. Come raccomandato dal Dr. D.C Jarvis, bisognerebbe assumere da 1 a 2 cucchiaini di aceto di mele  prima di un pasto. Questo aiuta a ridurre l’appetito a causa di un composto che si trova nell’ aceto chiamato pectina . Questa sostanza si mescola con l’ acqua e si espande nello stomaco provocando quindi una diminuzione dell’appetito.

In alternativa ai 2 cucchiaini prima dei pasti è possibile aggiungere 2 cucchiai di aceto  di mele in una bottiglia d acqua e sorseggiare la bevanda durante la giornata. In uno studio del 2009 pubblicato nel Bioscience, Biotechnology , and Biochemistry , ha dimostrato che i soggetti che consumavano acido acetico  (sostanza contenuta nell’aceto di Mele) per 12 settimane avuto una diminuzione significativa del peso corporeo, di grasso addominale, della circonferenza vita e dei trigliceridi.

Addio Ritenzione Idrica grazie all’aceto di mele

Oltre a controllare il senso di fame l’aceto di Mele è ottimo per controllare la ritenzione idrica.

Quando il corpo trattiene l’acqua , il peso aumenta inevitabilmente, ci si sente gonfi e facciamo fatica a mettere i nostri Jean preferiti. La ritenzione dei liquidi  può essere un effetto collaterale di quando si assume troppo sodio con l’alimentazione. L’ Aceto di Mele ha una elevata quantità di potassio che aiuta ad eliminare l’eccesso  di sodio che si ha nel corpo. Conseguentemente all’eliminazione del del sodio e quindi dei liquidi in eccesso, si avranno ottimo risultato sulla perdita di peso.

Aceto di Mele per Dimagrire: controllo del metabolismo

Ogni singolo processo quotidiano che si svolge durante la giornata ha a che fare con il metabolismo. Questo include dormire, respirare , leggere, lavorare, allenarsi e anche digerire il cibo . Il metabolismo è la velocità con cui il corpo utilizza le calorie per formare energia e per eseguire tutte queste funzioni.

L’Aceto di mele contiene acido acetico . Quando l’acido acetico viene a contatto con gli alimenti , aiuta a promuovere l’assorbimento del ferro . Un assorbimento di ferro porta ad un elevato utilizzo di ossigeno , che finisce per aumentare il tasso metabolico. Quando il metabolismo è alto si bruciano più calorie e di conseguenza si perde peso.

Aceto di me le per dimagrire e diminuire lo stress

Molte persone soffrono di un problema chiamato: Fame compulsiva. Questa “malattia” causa una vera e propria voglia esagerata nei confronti di qualsiasi cibo, generalmente è causata da situazioni stressanti, o da dispiacere.

aceto-di-mele-per dimagrire L’aceto di Mele puo’ essere un metodo per sconfiggere questo problema. L’aceto di Mele infatti aiuta Per Dimagrire  attraverso il rilascio di proteine ​​durante il processo digestivo. Il Triptofano è un aminoacido chiave che viene rilasciato attraverso questo processo ed è a sua volta responsabile del rilascio di serotonina , che è un neurotrasmettitore e tranquillante naturale. Quando si produce la serotonina  il corpo è meno esposto a subire lo stress.

Dimagrire eliminando la costipazione con l’Aceto di Mele

Dei tre macronutrienti  i grassi sono quelli che contengono più calorie, danno infatti 9 calorie per grammo. L’Aceto di mele aiuta a ridurre il tempo di transito dei grassi nello stomaco perché migliora la digestione. Velocizzando il transito dei Grassi si diminuisce il loro assorbimento da parte del corpo e di conseguenza si otterrà un facile dimagrimento.

Aceto di mele per la salute generale

L’aceto di mele crea una disintossicazione generale del corpo. La ricerca dimostra che può contribuire a stimolare la circolazione cardiovascolare e aiuta a disintossicare il fegato. Questo”MIRACOLO NATURALE” aiuta a  e purificare i linfonodi . Che ci crediate o no , la ricerca suggerisce che l’aceto di mele può aiutare con le allergie per la sua capacità di ridurre la congestione delle mucose del seno. Oltre a ridurre gli effetti delle   allergie può anche aiutare ad evitare le infezioni del seno e dei loro sintomi correlati, come il mal di gola e mal di testa .

E ‘ efficace per praticamente per qualsiasi cosa, pelle , capelli, per pulire casa , e anche gli animali domestici possono beneficiare delle sue qualità.

Crudo , organico , filtrato e non pastorizzato , aceto di sidro di mele è molto più di un condimento per l’insalata !

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